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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦄，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐄🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐽。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐀，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练。多年以前🦛，联赛期间一天一练的情况下🐲🐫🐂，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐘。有外教开始把训练提前到上午🦘🐐🐕，他给出的理由是🐷🐸，上午训练🐔🦧🐁，人的注意力会比下午更集中🐫。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐍🐮，一天一练的情况下🐐，的确是上午安排的训练更多🦁🐹。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间🦮，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦒。每星期球队的所有训练，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭🦨。上午训练🐎，还有一个原因是球员在上午训练完之后🦁🐷，可以有一个完整的下午和晚上🐼，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦥🦛。说到底🦏，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐨🦧🦒，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐽🦥，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律，相对不自律🦥，当然会更加挑战你的人性🐾。自律，从来都不是一件容易事🐖🐲🦍。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    设计精美🐹🐩，用起来舒服！🐄
  • 梦幻之星 2024-09-07
    真的很方便🦮，必备工具！🦔🐔
  • 情绪女王 2024-09-07
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  • 雾散 2024-09-07
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  • 小魔女 2024-09-07
    有些功能不是很实用🦨🐅🦄，希望能够增加一些更有用的功能。
  • 迷恋你 2024-09-07
    非常好用的app🐕，让我省去了很多麻烦🐷🐄，非常满意！🐭🐯
  • 梦幻公主 2024-09-07
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  • 花样少女 2024-09-07
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  • 星光小精灵 2024-09-07
    这款浏览器还是可以的吧，用了也有一段时间了🐃，还算是不错的一款浏览器🐎。
  • 雷霆女神 2024-09-07
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